Gym ဆော့ရင်းရေခဲရေသောက်လို့ရလား? Gym ဆော့ရင်း ရေခဲရေသောက်ရင်…? လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ပြီး ချွေးတပြိုင်းပြိုင်းကျနေချိန်မှာ ရေခဲရေသောက်ဖို့ပဲ စိတ်ထဲရှိကြတယ်ဟုတ်? ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်နေချိန်မှာ ရေခဲရေသ... 2024၊ ဩ 27 General Health
မိဘတိုင်းသိသင့်တဲ့ အော်တစ်ဇင် မိဘတိုင်းသိသင့်တဲ့ အော်တစ်ဇင် ကိုယ်ဝန်စရှိတဲ့အချိန်ကစပြီး မျက်စိအောက်က အပျောက်မခံနိုင်လောက်အောင် ချစ်ရတဲ့ သားသားမီးမီးလေးတွေရဲ့ အများနဲ့မတူ တမူထူးခြားတဲ့ အပြုအမူလေးတွေကို သတိပြုမိတယ်ဆိုတာ မိဘတွေအတွက်တ... 2024၊ ဩ 19 Maternity And Child Care
ကျန်းကျန်းမာမာ အလုပ်ရှုပ်ကြမယ် ကျန်းကျန်းမာမာ အလုပ်ရှုပ်ကြမယ် တစ်နေ့တစ်နေ့ လုပ်စရာတွေ ပုံနေပြီးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘာမှပြန်ပြီး ဂရုမစိုက်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားနေရပြီလား? အစားပျက်၊ အအိပ်ပျက်နဲ့ အလုပ်တွေပဲ ပိနေလို့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်န... 2024၊ ဩ 19 Healthy Lifestyle
မိုးတွင်းရယ် မှိုတွေရယ် သင့်အရေပြားရယ် မိုးတွေ အရမ်းသည်းနေချိန် လေထဲမှာ စိုစိစိုစိကြီး ဖြစ်နေတာကို ခံစားဖူးကြတယ်မလား ❓ ဒါက လေထဲမှာ စိုထိုင်းဆတွေ အရမ်းများနေတာကို ပြနေတာပါ… ဒီလို အစိုဓာတ်တွေ ပေါများပြီး စိုထိုင်းဆတွေ မြင့်တက်နေတဲ့ မိုးရာသီ... 2024၊ ဩ 19 Dermatology
ကျောက်ကပ်မကျန်းမာတော့ဘူးဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ကျောက်ကပ်မကျန်းမာတော့ဘူးဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ? ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးနဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေ ဖယ်ရှားပေးပြီး ရေဓာတ်ထိန်းညှိပေးတဲ့ ကျောက်ကပ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးအတွက် ထင်ထားတာထက် အရေးပါလှ... 2024၊ ဩ 19 Urinary and Renal Health
အလွယ်လေးဝါးစား ကလေးတို့အတွက်ကျန်းမာခြင်းများ မင်္ဂလာပါ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ… ဗီတာမင် စီ နှင့် ဇင့် နှစ်မျိုးလုံးက ကလေးများရဲ့ ကိုယ်ခံအားနှင့် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်နေတာဖြစ်ပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓ... 2023၊ ဖေ 26 Maternity And Child Care
အသက်ကယ်ရန် လက်ဆေးပါ မင်္ဂလာပါ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ… ကိုဗစ်ပထမလှိုင်းတုန်းက စနစ်တကျလက်ဆေးနည်းကို တော်တော်များများအသိပေး ပြောခဲ့ကြပေမယ့် အခုဆိုရင် မေ့လောက်ရောပေါ့။ မကြာခဏလက်ဆေးဖို့ကို သတိရပေမယ့်လည်း ပျင်းပြီးတမင်မလုပ်ကြတဲ့သ... 2023၊ ဖေ 14 General Health
မိုးရာသီနှင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေး မင်္ဂလာပါ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ… ခြင်ပေါများတဲ့ မိုးရာသီကို ရောက်ရှိနေပြီဆိုတော့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးအန္တရာယ်ကို သတိထားရပါတော့မယ်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဆိုတာ ခြင်ကိုက်ခံရတာကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပ... 2023၊ ဖေ 14 General Health
လူအများကြားက ဂေါက် မင်္ဂလာပါ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ… အဆစ်အမြစ်ရောင်တဲ့ရောဂါတွေထဲမှာ ဂေါက်ရောဂါဆိုတာ အင်မတန်ဆိုးဝါးတဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ရလာတဲ့သူတိုင်း ဂေါက်ရောဂါနဲ့ စိမ်းမယ်မထင်ပါဘူး။ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းမှာ နာကျင်စေတဲ... 2023၊ ဖေ 14 Bone and Joint Care
ကလေးရဖို့ ခက်ခဲနေသူတို့အတွက် မင်္ဂလာပါ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ… မျိုးဆက်သစ်ရတနာလေးရဖို့ ခက်ခဲနေတဲ့ ဖေဖေမေမေတို့ ရှိလား? ပထမဆုံးပြောချင်တာကတော့ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ကြိုးစားတာက စိတ်ရှည်ဖို့လိုပါတယ်။ အခုခေတ်မှာ မျိုးမအောင်ဘူး... 2023၊ ဖေ 14 Maternity And Child Care
ရာသီနောက်ကျနေပြီလား မင်္ဂလာပါ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ… ပျိုမေတို့ရေ ရာသီနောက်ကျတာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး စိုးရိမ်မှုတွေရှိနေပြီလား? ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုရှိတဲ့သူဆိုရင် ရာသီနောက်ကျတာလောက် စိတ်ဖိစီးတာ မရှိဘူးဟုတ်။ စိတ်ဖိစီးလို့ ရာသီနောက်... 2023၊ ဖေ 14 Maternity And Child Care
အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့ကလေးလေး မဖြစ်စေဖို့ မင်္ဂလာပါ ဖေဖေမေမေတို့ရေ… ကိုယ့်သားသမီးက အနိုင်ကျင့်ခံရတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့သူဖြစ်နေရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ? ဒါဆိုရင်တော့ မိဘတွေရဲ့ သွန်သင်ဆုံးမမှုက လိုအပ်နေသေးလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ... 2023၊ ဖေ 14 Maternity And Child Care