သွေးစစ်ကြလို့ အဖြေထွက်လာရင် သွေးအမျိုးအစားကို ဘယ်လိုမှတ်သားထားတတ်ကြသလဲ…. ငါ့သွေးတော့ Aသွေး၊ Oသွေးဆိုပြီးပဲ မှတ်ထားလိုက်တာလား? သွေးအမျိုးအစားနောက်မှာ positive, negative ဆိုပြီး ပါနေတာမျိုးကို သတိထားမိက...

သွေးနီဥတွေများအောင် ဘယ်လိုစားသောက်သင့်လဲ သံဓာတ်နည်းခြင်း၊မျိုးရိုးလိုက်သောသာလာစီးမီးယားရောဂါရှိခြင်း၊သံကောင်ရောဂါရှိခြင်းနဲ့ ကင်ဆာရောဂါရောဂါဝေဒနာခံစားရသူတွေမှာ သွေးအားနည်းရောဂါ တနည်းအားဖြင့် သွေးနီဥနည...