Main Character Syndrome သူငယ်ချင်းအစုအဖွဲ့ထဲမှာဖြစ်ဖြစ်၊လုပ်ငန်းခွင်မှာဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အတော်ဆုံး၊အတတ်ဆုံး၊အကောင်းဆုံးပါလို့ ခံယူထားတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။Main character syndrome ဆိုတဲ့ စိတ်ကြီးဝင်တဲ့အခြေအနေဟာ ယနေ... Dec 9, 2024
စိတ်ဖိစီးမှုများနေခြင်းကRelationshipအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်နိုင်လား လူရယ်လို့ ဖြစ်လာလျှင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဟာ အလုပ်ကိစ္စ၊မိသားစုကိစ္စနဲ့ တခြားသောအရာများကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု အနည်းအများဆီရှိကြမှာ အသေအချာပါပဲ။တခါတလေ ဖိအားများသော ရပ်ဝန်းတွေကြောင့် မဆိုင်သည့် ကိုယ့်ဘေးနာ... Dec 9, 2024
စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် တက်ခြင်း ဝက်ရူးပြန်ရောဂါလို့လဲခေါ်ကြတဲ့ တက်ခြင်းဟာ မျိုးဗီဇဆိုင်ရာနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုတွေကြောင့် ဦးနှောက်အတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ခဏခဏတက်တာကို ခေါ်တာပါ။ ဒါ... Dec 9, 2024
ဒေါသကြီးလွယ်သူတွေဖတ်ဖို့ သင်က ထစ်ခနဲဆို စိတ်တွေထိန်းမရတော့ဘဲ ဒေါသထွက်တတ်သူလား? ဒေါသထွက်တာ ပုံမှန်ဆိုပေမယ့် မရည်ရွယ်ဘဲ စကားအမှားတွေ ပြောမိတာ၊ ကိုယ်လက်ပါမိတာဆိုတာမျိုးတွေက လုံးဝမဖြစ်သင့်သလို ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာလည်း အဆ... Dec 9, 2024
ရာသီဥတုကြောင့်စိတ်ကျခြင်း နှစ်တိုင်း ပြောင်းလဲနေတဲ့ ရာသီဥတုနဲ့အတူလိုက်ပြီး စိတ်အခြေအနေတွေ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲတာမျိုးကို သတိထားမိဖူးလား❓ တစ်နှစ်တာလုံးရဲ့ တချို့ကာလတွေမှာမှ စိတ်ဓာတ်ကျတာ ဒါမှမဟုတ် အားအင်နည်းပါးတယ်လို့ တွေးဖူးသလား❓... Dec 8, 2024
ဘဝတခုလုံးကိုဝါးမြိုသွားနိုင်တဲ့ သိမ်ငယ်စိတ် လူတွေဟာ ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးကိုသာ ဂရုစိုက်ကြပေမယ့် မိမိစိတ်ကလေး ဘယ်လိုဖြစ်နေမလဲဆိုတာ အရေးတယူခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြသူရှားပါတယ်။စိတ်ကလေးနာကျင်နေလား၊စိတ်ကလေး ဒေါသထွက်နေလား၊စိတ်ကလေး အရှက်ရနေလား အစသဖြင့် ဆန်းစစ... Dec 8, 2024
အစွဲလမ်းလွန်ခြင်း စိတ်ဝေဒနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ အစွဲအလမ်းလွန်ခြင်းစိတ်ဝေဒနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ သက်ရှိဖြစ်စေ၊သက်မဲ့ဖြစ်စေ တစုံတခုကို အလွန်အကျွံစွဲလမ်းဖူးကြလား။ငယ်ငယ်တုန်းကဆိုရင် ခဲဖျက်လှလှလေးတွေ အခိုးခံရလို့ သွားလည်းဒီစိတ်၊စားလည်း ဒီစိတ်နဲ့ တငို... Nov 28, 2024
Nutrition and Mental Health မင်္ဂလာပါစာဖတ်ပရိသတ်တို့ရေ . . . ကျွန်တော်တို့တော်တော်များများက စိတ်ကျန်းမာရေးရယ်လို့ စဉ်းစားလိုက်တဲ့အခါ အာဟာရကို အဓိကကျတဲ့ အချက်တစ်ခုအဖြစ် ဆက်စပ်ပြီး မစဉ်းစားတတ်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်... Nov 21, 2024
Broken family က ကလေးတွေက ပိုပြီးလိမ္မာတတ်တာလား Broken family က ကလေးတွေက ပိုပြီးလိမ္မာတတ်တာလား ဘဝမှာ မိသားစုစုံစုံလင်လင်နဲ့နေချင်ကြတာ လူတိုင်းရဲ့အိမ်မက်ဖြစ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် တခါတလေ ကံကြမ္မာရဲ့မျက်နှာသာမပေးမှုကြောင့် အဖေ(သို့)အမေ ဆုံးပါးသွားတာ၊အဝေးမှာရ... Nov 18, 2024
How to build Healthy Relationship Healthy Relationship လေးတွေ တည်ဆောက်ကြမယ် တအိမ်ထဲနေ သွေးသားအရင်းအချာဖြစ်တဲ့ မောင်နှမတွေတောင် ကြောင်နဲ့ကြွက်လို ကိုက်နေကြရင် သွေးမတော်၊သားမစပ် သူစိမ်း ၂ ယောက် ဘဝတသက်စာ ရည်ရွယ်ပြီး ချစ်သူ၊ရည်းစား ထားတာဟ... Sep 11, 2024
Combating Burnouts Combating Burnouts - ခြေကုန်လက်ပန်းကျနေပြီလား လူတိုင်းဘဝမှာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ဒုန်းဒုန်းကျပြီး လက်ရှိဘဝကနေ ထွက်ပြေးချင်လောက်အောင် ပင်ပန်းနေတဲ့အချိန်မျိုးကို ဖြတ်ကျော်ဖူးကြမှာပါ… ဒီလိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတ... Sep 11, 2024
Benefits of meditation မင်္ဂလာပါစာဖတ်ပရိသတ်တို့ရေ . . . နေ့တဓူဝကိစ္စတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်စိတ်တွေများနေပြီး စိတ်သက်သာရာရအောင် ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေပြီလား? ဒါဆို တရားထိုင်တာကို စမ်းကြည့်ဖို့လိုနေပြီနော်….တ... Sep 10, 2024